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Cartoon: Renato Compostella

Die Alexander-Technik ist eine Methode, bei der Menschen lernen, wie sie ihren schlechten Körpergebrauch und ihre allgemein schlechte Haltung bei Bewegungen und im Ruhezustand erkennen und vermeiden können.

 

Meist sind die Fehler aber nicht so offensichtlich, wie auf dem Cartoon. Oft liegt es an Kleinigkeiten, die Sie ändern können.

Gewusst wie :

Sie sind selber in der Lage, Ihr körperliches und geistiges Potential zu verbessern, ja zu erweitern.


Mit Alexander­Technik erhöhen Sie ihre Lebensqualität, denn Sie praktizieren damit täglich Gesundheitsförderung
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